Smoothie poire et bleuet

Une collation à boire riche en antioxydants et en fibres!

Pour augmenter les calories
• Ajouter plus de noix
• Opter pour un yogourt plus riche en matières grasses
• Augmenter la quantité de miel
• Utiliser du lait entier
Efficace pour atténuer les effets secondaires suivants
• Fatigue
• Difficulté à avaler
• Sécheresse de la bouche
• Difficulté à mastiquer

nfbluepearsmoothie

Évaluation de la recette

  • (2 /5)
  • (1 évaluation)

Préparation

  • 1. Placer tous les ingrédients dans le mélangeur et réduire en purée lisse. Servir.
Aller à la barre d’outils